Филипп Киркоров рассказал, как ему удалось в короткие сроки скинуть 40 кило

Популярный певец Филипп Киркоров избавился в короткие сроки от 40 килограммов избыточной массы тела. В свои 52 поп-король не скрывает, что вынужден принимать меры для поддержания себя в хорошей форме.

В недавнем интервью артист заявил, что одна из его главных целей на данный момент - «не разжиреть». А теперь он рассказал об этом подробнее.

«Спорт, диета и желание удивлять!» - озвучил он свой девиз Филипп Бедросович.

Но одним слоганом рассказ не ограничился. Киркоров сделал ставку на интервальное голодание — не ел по 16 часов в сутки, а также исключил богатые углеводами продукты из своего питания: выпечку, шоколад, газировку. К слову, длительные перерывы в приемах пищи критикуются рядом экспертов, кроме того, они могут иметь противопоказания.

Публикация подготовлена по материалам «Комсомольской правды»