Суть Событий

34 подписчика

Свежие комментарии

  • Teodor
    А этот перечень для сайта, для коллекции, для СМИ или для Правительства? А Правительство его выполнять собирается или...Президентом Влад...
  • Татьяна Ларина
    А я наоборот, День рождения не люблю, а Новый год самый любимый праздник всей моей семьи, как и День Победы.Алена Свиридова о...
  • Татьяна Ларина
    Да нормально она выглядит. Кстати, довольно симпатичная. Поклонники разоча...

Врачи рассказали, как определить дефицит витамина В12

Врачи рассказали, как определить дефицит витамина В12

Витамин B12 помогает поддерживать здоровье нервов и клеток крови, поэтому его дефицит в первую очередь вызывает проблемы в этих областях. Как правило, причиной недостатка это микроэлемента является соблюдение диеты, преимущественно вегетарианской, а также пернициозная анемия.

Когда витамин начинает «исчезать» из организма, тело посылает различные сигналы, которые зачастую игнорируются из-за их незначительности. Однако некоторые становятся настолько раздражающими, что не обращать на них внимания просто невозможно.

Медики отмечают, что во время такого состояния возникает онемение стоп, боли в голенях и трудности при ходьбе. Кроме того, у пациентов с дефицитом B12 в руках и ногах появляется чувство покалывания. Все эти признаки напрямую связаны с повреждением нервов, пишет Express Health.

Несмотря на то, что лечение этого заболевания проходит с применением инъекций и специальных добавок, врачи также рекомендуют включить рацион, богатые этим витамином продукты. К ним относятся продукты животного происхождения и морепродукты.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх