Известно, что ключом к лечению диабета 2 типа является диета. Поскольку некоторые продукты могут провоцировать скачки сахара, важно внимательно относиться к ежедневному рациону. Специалисты в сфере здравоохранения предупреждают, что диабетикам следует с осторожностью употреблять фрукты. Однако было доказано, что один из них может снижать сахар в крови.
Растущее количество исследований указывает на то, что множеством антидиабетических свойств обладает инжир. По мнению ученых, прием его экстракта может снизить уровень глюкозы в крови, особенно в сочетании с терапией преддиабета и диабета 2 типа. В частности, было обнаружено, что общий сахар в крови падал уже через 30 минут после употребления инжира, пишет Express Health.
Считается, что такой эффект связан с повышенными концентрациями в фрукте абсцизовой кислоты. Эти результаты совпадают с результатами ряда исследований, проведенных на животных. Например, исследование 2006 года показало, что фикузин в листьях инжира может улучшить чувствительность к инсулину. Помимо этого, экстракт также нормализует уровни жирных кислот и витамина Е.
Свежие комментарии