Ученые определили продукты, снижающие риск рака у курильщиков

Флавоноиды, которых много в яблоках и апельсинах, снижают, но не исключают риски полностью.

Снизить угрозу возникновения раковых и сердечно-сосудистых заболеваний помогут продукты, богатые флавоноидами. Они содержатся в яблоках, апельсинах, чае, чернике, брокколи и других растительных продуктах.

Ученые из университета Эдит Коуэн в Австралии пришли к такому выводу, проанализировав свои 23-летние наблюдения за рационом 56 тысяч испытуемых.

Статья-исследование на эту тему опубликована на портале Nature.

Но ученые предупредили, что флавоноиды не исключают эти риски полностью. Поэтому, несмотря ним на что, курение и алкоголь, по их мнению, вредны для здоровья.