Суть Событий

37 подписчиков

Свежие комментарии

  • Teodor
    А этот перечень для сайта, для коллекции, для СМИ или для Правительства? А Правительство его выполнять собирается или...Президентом Влад...
  • Татьяна Ларина
    А я наоборот, День рождения не люблю, а Новый год самый любимый праздник всей моей семьи, как и День Победы.Алена Свиридова о...
  • Татьяна Ларина
    Да нормально она выглядит. Кстати, довольно симпатичная. Поклонники разоча...

Валерий Новоселов: «От нейронов до гормонов»

Валерий Новоселов: «От нейронов до гормонов»

Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения.

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К ним относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность.

Валерий Новоселов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге рассказывает, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем, и что делать, если уже беспокоят возрастозависимые заболевания. А также - почему мозг к старости становится легче, как стать долгожителем и какие меры профилактики необходимы людям в возрасте.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх