Суть Событий

27 подписчиков

Свежие комментарии

  • Teodor
    А этот перечень для сайта, для коллекции, для СМИ или для Правительства? А Правительство его выполнять собирается или...Президентом Влад...
  • Татьяна Ларина
    А я наоборот, День рождения не люблю, а Новый год самый любимый праздник всей моей семьи, как и День Победы.Алена Свиридова о...
  • Татьяна Ларина
    Да нормально она выглядит. Кстати, довольно симпатичная. Поклонники разоча...

Медики рассказали, какой сыр противопоказан при гипертонии

Медики рассказали, какой сыр противопоказан при гипертонии

Высокое кровяное давление создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Заболевание может спровоцировать ряд смертельных осложнений, включая инсульт и сердечный приступ.

По словам врачей, гипертония, как правило, появляется из-за неправильного питания или низкой физической активности. В частности, высокому риску подвергаются люди, в рационе которых имеется большое количество сыра Рокфор. Как пояснили специалисты, в нем содержится большое количество соли, которая отрицательно сказывается на здоровье сосудов.

«Важно знать о продуктах, которые с большей вероятностью негативно влияют на наше кровяное давление», - рассказали врачи из Института диетологии Эдисона. «Сыр Рокфор, какой бы вкусный он ни был, содержит 507 мг [21% от рекомендуемой суточной дозы] натрия в 28-граммовой порции», - добавили они.

Медики уточнили, что при проблемах с кровяным давлением лучше всего отдать предпочтение сыру на гриле. «Помните, что количество съеденной соли за день не должно превышать 6 грамм», - заключили эксперты.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

))}
Loading...
наверх