Телеведущая и блогер Регина Тодоренко рассказала, как сбросила двадцать лишних килограммов, которые появились у нее после первых родов. Знаменитая мама достаточно долго возвращала былую форму.
Непосредственно перед родами Тодоренко весила 74 килограмма при росте 167 сантиметров. Регина показала, как выглядела перед рождением сына, и это изображение стало отдельной темой обсуждения. Многим комментатором снимок звезды показался слишком уж откровенным.
В своем блоге Тодоренко призналась, что после периода кормления грудью приступила к интервальному питанию: «10 часов ешь, 14 часов пьешь воду, чай». Через полтора года после родов Регина занялась спортом – фигурным катанием. «В первые два месяца тренировок я скинула семь килограммов и весила 53», - рассказала телезвезда. При этом Тодоренко увеличивала нагрузку постепенно и тренировалась 3-5 раза в неделю.
Свежие комментарии