Эксперты рассказали о предметах первой необходимости, которые нуждаются в регулярной замене, независимо от того, насколько они удобны в употреблении.
Так, в верхней части списка находится зубная щетка. По словам специалистов, чтобы щетка приносила пользу для здоровья полости рта, она должна быть в идеальном состоянии. Американская стоматологическая ассоциация предлагает менять ее, как только щетина начнет изнашиваться. Обычно это происходит через каждые три-четыре месяца.
Следующим в списке стоит контейнер для контактных линз. По словам окулистов, менять его следует каждые три месяца или раньше, если появились какие-нибудь трещинки, в которых могут скапливаться бактерии. Помимо этого, после каждого использования линз, футляр следует промывать специальным раствором и тщательно просушивать. Кроме того, врачи призывают внимательно относится к правилам использования и не носить линзы дольше, чем следует.
Еще одним предметом, который, скорее всего, стоит выбросить, является солнцезащитный крем. Поскольку жители России не часто прибегают к этому продукту, то вероятнее всего, остаток крема хранится до следующего лета, а потом еще до одного лета, и так сезон за сезоном. Врачи настоятельно рекомендуют не забывать о его сроке годности, который обычно составляет три года, и не использовать просроченный продукт.
Однако сложнее всего будет отказаться от своей подушки. Несмотря на то, что жестких правил о том, когда ее стоит заменить, не существует, эксперты советуют делать это один-два раза в год, особенно если она не защищена от пылевых клещей специальным чехлом. Здесь может помочь стирка, но пред этим следует проверить инструкции на этикетке, поскольку не все подушки выдержат машинный отжим, пишет Medicalxpress.
Материал подготовила Татьяна Артюхова
Свежие комментарии