Суть Событий

34 подписчика

Свежие комментарии

  • Teodor
    А этот перечень для сайта, для коллекции, для СМИ или для Правительства? А Правительство его выполнять собирается или...Президентом Влад...
  • Татьяна Ларина
    А я наоборот, День рождения не люблю, а Новый год самый любимый праздник всей моей семьи, как и День Победы.Алена Свиридова о...
  • Татьяна Ларина
    Да нормально она выглядит. Кстати, довольно симпатичная. Поклонники разоча...

Врач рассказала, что лучше съесть первого января

Врач рассказала, что лучше съесть первого января

Чтобы восстановиться после новогоднего застолья, лучше всего 1 января легко позавтракать, после чего выйти на прогулку. Об этом рассказала врач из Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Лариса Cавельева.

Как отметила медик, в обед можно съесть оставшиеся с ужина салаты, а вечером снова сходить на свежий воздух или в гости, пишет RT. Самое главное здесь не перегружать организм калориями, подчеркнула эндокринолог.

В случае если есть заболевания ЖКТ, то на следующий день лучше устроить организму разгрузочный день. В этом помогут кефир, легкий бульон или каша на обезжиренном молоке.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх