Суть Событий

49 подписчиков

Свежие комментарии

  • Людмила Анисина
    Как же прав Жириновский,кстати я не поклонница Жириновского,но ургантО пошло - примитивного,даже не клоунского,как н...Ургант ответил Жи...
  • willi fischer
    Если у потерпевшей нет претензий,то у ЗАКОНА РФ должны быть к нему претензииПострадавшая в ДТ...
  • Олег Морозов
    Откупился и убивай дальше? Сколько цена жизни?Пострадавшая в ДТ...

Дешевая ягода оказалась «суперпродуктом», быстро снижающим сахар в крови

Дешевая ягода оказалась «суперпродуктом», быстро снижающим сахар в крови

Диабет входит в список самых распространенных заболеваний. Как правило, он возникает, когда организм не производит достаточно инсулина или просто на него не реагирует. Без этого гормона поступающий из пищи сахар перестает усваиваться клетками, где он должен превращаться в энергию. В результате он начинается скапливаться в крови.

Предотвратить опасные скачки глюкозы можно просто изменив рацион питания. На сегодняшний день этот способ считается самым простым в борьбе с диабетом. Согласно специалистам, из Diabetes.co.uk, существуют определенные продукты, которые помогают контролировать уровень сахара в крови не хуже лекарств. Одним из них является вишня.

Эта ягода считается «суперпродуктом», поскольку содержит большое количество витаминов и микроэлементов, а также группу соединений, известных как антоцианы. Последние особенно эффективны против инсулинорезистентности.

«Ягоды также являются хорошим источником витамина С и клетчатки, и они не содержат много углеводов», - рассказали врачи. Помимо вишни, они рекомендуют обратить внимание на чернику, клубнику, ежевику и малину.

 

Ссылка на первоисточник
Из социальных аптек Севастополя исчез жизненно важный препарат

Картина дня

наверх