Суть Событий

36 подписчиков

Свежие комментарии

  • Teodor
    А этот перечень для сайта, для коллекции, для СМИ или для Правительства? А Правительство его выполнять собирается или...Президентом Влад...
  • Татьяна Ларина
    А я наоборот, День рождения не люблю, а Новый год самый любимый праздник всей моей семьи, как и День Победы.Алена Свиридова о...
  • Татьяна Ларина
    Да нормально она выглядит. Кстати, довольно симпатичная. Поклонники разоча...

Два самых любимых «утренних» напитка оказались способны продлять жизнь

Два самых любимых «утренних» напитка оказались способны продлять жизнь

Считается, что долгую и здоровую жизнь может обеспечить сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и постоянная физическая активность. Однако теперь ученые выяснили, что продлить жизнь может регулярное употребление простых напитков.

Оказалось, что те, кто пьет минимум четыре чашки зеленого чая в день и две чашки кофе снизили риск преждевременной смерти от любой причины на 63%. «Мы продемонстрировали, что большее потребление зеленого чая и кофе в значительной степени связано со снижением общей смертности. Эффект может быть совокупным», - рассказал главный автор исследования доктор Юджи Коморита из японского Университета Кюсю.

Предыдущие исследования показали, что напитки могут быть полезны для здоровья из-за различных биоактивных соединений в их составе. Теперь было установлено, что они эффективны даже при наличии диабета.

По словам ученых, ежедневное употребление одной чашки зеленого чая было связано с 15% снижением риска ранней смерти, употребление двух-трех чашек - с 27% снижением, в то время как четыре и более чашек чая уменьшали этот риск на 40%. Среди тех, кто пил две или более чашки кофе в день риск снижался на 41%.

Врачи предупреждают, что диабет 2 типа может вызывать проблемы с глазами, сердцем и нервами.

Несмотря на то, что механизм действия этих напитков до конца не изучен, было установлено, что зеленый чай и кофе содержат антиоксиданты и несколько противовоспалительных соединений, включая фенолы и теанин, защищающие от последствий высокого сахара.

«Считается, что помимо благоприятного воздействия на систему кровообращения, кофеин также влияет на выработку инсулина и чувствительность к нему организма», - заключили специалисты.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх